Меняем образ жизни и питания
Как понять, что это Ваша причина отсутствия результата:
- Определяем уровень ТТГ (тиреотропного гормона). Это гормон гипофиза. Если щитовидная лентяйничает, то ТТГ будет высоким. Так как ТТГ – это гормон-плётка, который хлещет щитовидную железу, заставляя её работать.
- Определяем Т4 свободный. Он снижается в первую очередь, и только потом Т3 свободный.
А. Если ТТГ уже высокий, а Т4 ещё нормальный – это субклинический гипотиреоз. Это может длиться ГОДАМИ. ТТГ будет стегать щитовидную – щитовидная будет справляться. А можно схлопотать клинический гипотиреоз достаточно быстро.
В. Если ТТГ высокий, а Т4 низкий (классические ножницы), то это клинический гипотиреоз. И тут опаснее быть без ЗГТ (заместительной гормональной терапии L-тироксином или эутироксом или Т3). Почему опаснее?
Потому что вес выходит из-под контроля
Сосуды обрастают холестерином
И нет энергии жить. Не Вам, а Вашим клеткам.
- Определяем антитела к ТПО (тиреопероксидазе) и ТГ(тиреоглобулину). Так Вы поймёте кто разрушает щитовидную железу –
А. Аутоиммунный процесс. Иммунитет слетел с катушек и бьёт собственную щитовидную железу антителами. И не успокоится, пока не добьёт. Но на это иногда уходят десятилетия. При АИТ рекомендую программу реабилитации ЖКТ (она же программа биологического очищения организма)
В. Вы и Ваше непродуманное (дефицитное) по суточной дозе йода, железа и селена питание. Это Ваша жизнь в зоне, эндемичной по недостатку йода.