Устранение белковой недостаточности, так как кератин – это белок!
1. Норма по белку 1 грамм на килограмм веса у женщин и 1.2 грамма на килограмм веса у мужчин. При дефиците белка из пищи, используйте коктейль Нутри Берн.
При выявлении ферментативной недостаточности – схема допереваривания пищи (см соответствующий конспект здоровья).
Очень хорошо этот механизм работает, если волос выпадает с луковицей (беленькая луковица на конце волоска).
2. Устранение дегидратации (дефицита воды)
30 мл воды на каждый килограмм веса. Распаиваться медленно, по 70 мл воды раз в 15 минут. При высоком АД и отёках можно добавлять 100 мл воды раз в неделю к привычной норме.
3. Устранение дефицита кремния (шелушения, секущиеся волосы, расслаивающиеся ногти, надкорневой облом волоса – волосок без белого корешка)
Бон-си по 1 капсуле 3 раза с едой две банки подряд, кожа-волосы- ногти по 1 капсуле 3 раза с едой две банки подряд.
4. Эффективное построение коллагена (см. соответствующий конспект здоровья)
А. Сера (МСМ или метилсульфанилметан) по 1 таб 3 раза с едой
Б. Витамин С (НСП) пролонгированный с флавоноидами 1 грамм утром с едой или мультивитаминный комплекс – Суперкомплекс или ТНТ
В. Проверить ферритин, исключить недостаток железа. Железо хелат НСП.